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ううっ暑い

なんとか気分を変えて快適に過ごしたいと思うんだけど

暑い

低血圧の私は暑さに弱い

暑さにやられて精神的にどんよりする日もあるのよね

今朝は以外に元気な私だったので

朝から窓拭きなどチョチョッとやったりしまして

やっぱ、スムーズに動けると気分いいです

ん~体調管理ってとっても大事

体調と気分って密接につながってるし

気分がそれに見合った現実と同調して引き寄せるしねぇ

少しこの猛暑の快適な過ごし方を考えてみよ

なんせ今夏休みの次女なんかは

暑いからって寝ているときも扇風機に当たりっぱなしで

朝ゆっくりおきてきた顔は、寝すぎと扇風機の当たりすぎで

むくんでるし

そのせいで身体もだるいんだろうけど

勉強もする気にもならないようで、そのままごろごろする

余計だるい の悪循環ですな

ママりんとして何か考えてやろっと

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